TIPOS DE PATIN
a) MONOPATÍN
b) EN PARALELO
c) EN LINEA
Partes de un patín:
1- Carcasa o bota externa: puede ser de poliuretano o cuero. Si la bota es muy blanda no proporciona seguridad al tobillo, esto es esencial para el principiante.
2- Botín interior: cuento más fino es el forro, mayor es la posibilidad de irritaciones.
3- Bastidor, tren o chasis: cuanto menos se doble mejor.
4- Ruedas: descubrirás que la calidad de las ruedas que van en los patines es
directamente proporcional a su precio.
5- Freno: hecho de goma dura o poliuretano.
6- Protecciones: aportan seguridad a la actividad y evitan sustos innecesarios.
POSICIONES BASICAS EN PATINAJE
Posición del cuerpo.”Posición básica del patinador”: Las rodillas estarán semiflexionadas y la mirada al frente.
Habilidades:
-Juntar pies: la habilidad para juntar pies permitirá realizar maniobras más complicadas.
-Caidas: La principal cuestión es no intentar rectificar la caída, hay que hacer lo contrario, flexionarse hacia abajo.
-Equilibrio sobre una pierna: Cualquier movimiento (girar, frenar, saltar etc.) que queramos hacer en patinaje debe estar precedido de un buen equilibrio del cuerpo.
CLASIFICACIÓN DE LOS EJERCICIOS FUNDAMENTALES
Deslizar
Estos movimientos los usaremos cuando vayamos patinando sobre una pendiente(cuesta
abajo). Un patín tiene que estar delante del otro, la mirada al frente y si podemos iremos
extendiendo una pierna, esto aumenta mucho la estabilidad.
Impulsar
Es la manera que tenemos de avanzar hacia delante, la pierna de impulso se extiende en
un ángulo de 45º detrás del cuerpo. En este momento hay que insistirles para que no
saquen la cadera hacia atrás. El peso del cuerpo estará en el patín que se desliza.
Saltar
Todo tipo de deportes necesita una preparación en saltos y el patinaje no es una excepción. El aprendizaje de los saltos se hará una vez que dominen los equilibrios sobre las dos piernas y podemos hacer saltos pequeños con giros e ir avanzando a saltos con giros sobre el eje longitudinal.
Frenar
Casi todos los patines de línea traen un freno en la parte posterior de goma. Lo más importante del freno es llevarlo y usarlo.
Cruces
Es una manera de girar muy interesante y que produce muchas sensaciones. A l igual que apuntaba anteriormente se trata de una habilidad que practicaremos cuando sé dominen los equilibrios. Consiste en levantar una pierna y cruzarla por la otra. Sucesivamente para conseguir el giro.
